よもぎ蒸しは、よもぎを煮出した蒸気を下半身中心にあてる、韓国に古くから伝わる温活法です。
椅子に座り、専用マントをかぶって、よもぎの成分を体に取り込むことで、冷えや巡りの不調にアプローチ。
下半身からじんわりと温まるため、女性特有のお悩みにもおすすめです。
心地よい蒸気と自然の香りに包まれながら、心と体をゆるめるひとときをお楽しみください。
よもぎ蒸しは、
こんなお悩みにおすすめ！
当てはまるもの、ありませんか？
- 足先やお腹の冷えがつらい
- 生理不順やPMSが気になる
- トイレが近い、またはむくみやすい
- 肌荒れやくすみをなんとかしたい
- 婦人科系の不調に悩んでいる
- サウナは苦手だけど、ぽかぽか温まりたい
心と体をほっと緩める“よもぎのチカラ”を、あなたにも―
[こんな方におすすめです]
- 手足の冷え、むくみ、便秘が気になる方
- 生理痛、PMS、更年期など女性特有の不調がある方
- 肌荒れ、くすみ、乾燥肌に悩んでいる方
- 疲れやすい、代謝が落ちてきたと感じる方
- ストレスを感じやすい、睡眠の質を上げたい方
- 自律神経の乱れや、なんとなく不安を感じる方
よもぎ蒸しの4つの効果
1.温熱効果
下半身を中心にじっくり温め、骨盤周りの血行を促進します。
体の深部が温まることで、冷えの改善や内臓の活性化が期待できます。巡りが良くなることで、肩こりや腰のだるさにも効果的です。
2.よもぎの薬効吸収
よもぎに含まれるシネオールやタンニンなどの成分が、蒸気を通じて皮膚や粘膜から吸収されます。
殺菌・消炎・抗酸化作用があり、婦人科系のトラブル緩和や美肌・美白にもつながります。
3.デトックス効果
発汗が促され、体内の老廃物や余分な水分を排出。
むくみや便秘の解消を助け、代謝アップにもつながります。
4.リラックス効果
天然よもぎの香りが心を落ち着け、自律神経を整えるサポートに。
よもぎ蒸しの座り方
ずっと同じ体制で座るのではなく、全身に蒸気を浴びるように位置を変えて座ってください。
| あぐら座り | 下腹部をしっかり温め、内臓をじんわりケア |
|---|---|
| 体育座り | 背中や太ももまで、全身まるごと温かく |
| 穴の前に座る | 背中側からもしっかり蒸気を当てて、コリや疲れをほぐします |
また、マントの中に顏をいれて蒸気を当てると、目の疲れの改善や美肌効果も期待できます。もちろん、直接お肌にあたるカバーやマントは、おひとり様ごとに殺菌または交換しております。衛生面には十分に配慮しておりますのでご安心ください。
※よもぎ蒸しのあとは身体が芯から温まりサラサラとした心地よい汗が出てスッキリ爽快です。
シャワー室もご用意しておりますが、よもぎ蒸し後は薬草の有効成分がお肌に残っておりますので、タオルで軽く拭く程度の方がより効果的です。
衛生面について
当店では、よもぎ蒸し専用のマントや座器を1回ごとに洗浄・消毒し、常に清潔な状態を保っています。
よもぎも都度煮出したフレッシュなものを使用し、安心・安全にこだわった施術をご提供しています。
また、こうそdeほっとでは、衛生基準を守って運営しています。初めての方も、安心してご利用ください。
ご利用に際してのお願い
以下に該当する方は、体調や安全面を考慮し、ご入浴をお控えいただいております。
- 発熱や感染症など、体調に不安がある方
- 心臓疾患・高血圧・重度の皮膚疾患をお持ちの方
- 飲酒後の方
- 医師より入浴を控えるよう指導されている方
- 生理中の方
妊娠中の方へ
妊娠初期のご入浴はお控えいただいておりますが、安定期以降で体調が良好な場合はご利用いただけます。
事前にご相談いただければ、お身体に負担のない範囲でご案内いたします。
また、以下のような場合はスタッフにご相談ください。
- 初めてのご利用で不安がある方
- アレルギーや敏感肌をお持ちの方
- その他、健康状態に不安がある方
ご不明な点がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
皆さまが安心して、心地よくお過ごしいただけるよう心を込めてご案内いたします。